Sebagian besar waktu kita dihabiskan di dalam ruangan, baik di rumah, kantor, maupun sekolah, sehingga Biotilik dan Kualitas Udara Indoor menjadi isu kesehatan yang krusial. Kualitas udara di dalam ruangan seringkali lebih buruk daripada di luar, karena polutan yang berasal dari bahan bangunan, perabotan, produk pembersih, dan aktivitas manusia terperangkap dalam ruang tertutup. Memahami hubungan antara Biotilik dan Kualitas Udara Indoor—filosofi yang mengintegrasikan elemen alam ke dalam desain—sangat penting untuk menciptakan lingkungan yang tidak hanya estetis, tetapi juga secara fundamental lebih sehat. Pendekatan ini menekankan bahwa ventilasi yang baik dan keberadaan tanaman hijau adalah solusi alami untuk memitigasi polusi udara tersembunyi.
Ancaman Polutan Indoor yang Tersembunyi
Polutan udara di dalam ruangan (Indoor Air Pollutants) dapat berupa zat organik volatil (VOCs) yang dilepaskan dari cat baru, perekat, karpet, hingga formaldehida dari furniture kayu olahan. Selain itu, jamur, debu, dan karbon dioksida (CO2) yang dikeluarkan dari pernapasan manusia juga terakumulasi. Tingkat CO2 yang tinggi di ruang kelas, misalnya, dapat menurunkan Kapasitas Memori Kerja dan konsentrasi siswa.
Sebuah survei yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Kesehatan Lingkungan (PPKL) pada tanggal 20 Februari 2025, menemukan bahwa tingkat VOCs di 60% ruang kantor ber-AC tanpa ventilasi yang memadai melebihi batas aman yang direkomendasikan. Paparan kronis terhadap polutan ini dapat memicu sindrom sakit bangunan (Sick Building Syndrome) dan masalah pernapasan jangka panjang.
Pilar Kualitas Udara Indoor: Ventilasi
Ventilasi adalah pilar terpenting dalam menjaga Biotilik dan Kualitas Udara Indoor yang sehat. Ventilasi yang baik memastikan pertukaran udara yang memadai antara udara dalam dan udara luar, sehingga polutan di dalam ruangan diencerkan dan dihilangkan.
- Ventilasi Alami: Membuka jendela dan pintu secara teratur (minimal 15 menit setiap 2-3 jam) adalah cara paling sederhana dan paling efektif untuk mengeluarkan CO2 dan polutan.
- Ventilasi Mekanis: Di gedung modern ber-AC, sistem HVAC harus dikelola dengan baik, termasuk penggantian filter HEPA secara berkala. Misalnya, di Gedung Perpustakaan Umum Kota Surabaya, teknisi diwajibkan mengganti filter HVAC setiap 3 bulan, sesuai jadwal pemeliharaan yang ditetapkan pada hari Rabu pertama setiap kuartal.
Peran Biotilik dan Tanaman Hijau
Prinsip Biotilik dan Kualitas Udara Indoor menekankan integrasi tanaman hijau. Tanaman tidak hanya berfungsi sebagai elemen dekoratif yang menyenangkan secara psikologis, tetapi juga berperan sebagai filter udara alami.
- Filtrasi Udara Alami: Tanaman seperti lidah mertua (Sansevieria), spider plant, dan peace lily telah terbukti menyerap VOCs tertentu seperti formaldehida dan benzena melalui daun dan akarnya.
- Regulasi Kelembaban dan CO2: Tanaman melakukan fotosintesis, mengambil CO2 dan melepaskan oksigen (O2), yang membantu menjaga tingkat CO2 tetap stabil, terutama di ruang pertemuan atau ruang kelas yang padat. Selain itu, tanaman membantu menjaga tingkat kelembaban ruangan agar tidak terlalu kering.
Sebuah proyek percontohan yang diprakarsai oleh Dinas Pendidikan Kota Semarang pada tahun ajaran 2024/2025 menempatkan minimal dua pot tanaman penyaring udara per ruang kelas. Evaluasi pada bulan Mei 2025 menunjukkan bahwa siswa di ruang kelas dengan tanaman melaporkan tingkat sakit kepala dan iritasi mata yang lebih rendah dibandingkan ruang kelas tanpa tanaman, menunjukkan perbaikan pada Kualitas Udara Indoor.
Dengan menggabungkan solusi teknik (ventilasi) dan solusi biotilik (tanaman), kita dapat memastikan bahwa lingkungan tertutup tempat kita menghabiskan sebagian besar waktu tidak hanya aman dari polutan, tetapi juga mendukung kesejahteraan kognitif dan fisik secara optimal.